Le jeûne ne se limite pas à une pratique spirituelle. Il transforme en profondeur le fonctionnement de l’organisme. Privé temporairement d’alimentation, le corps puise dans ses réserves énergétiques, ajuste son métabolisme et réorganise ses priorités physiologiques. Une mécanique silencieuse mais puissante.
Au-delà des effets physiques visibles – fatigue, perte de poids, variations d’énergie – certains spécialistes s’intéressent à une autre dimension, plus intime : l’impact du jeûne sur la sexualité.
Discipline du corps, discipline du désir
Le jeûne impose un cadre strict. Il engage le corps, mais aussi l’esprit. Pour certains fidèles, cette discipline entraîne une forme de retenue volontaire, parfois vécue comme une épreuve.
« Des fois, on refuse même, on s’abstient. Et puis tu dors, tu te réveilles, tu te retrouves sali… Parfois, cela donne envie de se marier le plus vite possible », confie un témoin.
Entre frustration et contrôle de soi, l’expérience varie selon les individus. Le célibat, conjugué à l’abstinence imposée pendant la journée, peut accentuer les tensions intérieures.
Une question d’hormones ?
Selon le professeur Abdourahamane N’Diouria Diallo, gastro-entérologue, la fin du jeûne pourrait s’accompagner d’un phénomène biologique mesurable.
« Il a été prouvé qu’à la fin du jeûne, la libido augmente chez l’homme et chez la femme. Cela signifie qu’à la fin du jeûne, la fertilité augmente dans le couple. Leur libido augmente par l’élévation des hormones sexuelles. »
Cette hypothèse repose sur l’idée que certaines modifications hormonales, liées aux rythmes alimentaires et au métabolisme, pourraient stimuler temporairement le désir.
Le rôle central du cerveau
Les sexologues nuancent toutefois cette lecture strictement hormonale. Pour eux, le cerveau occupe une place centrale. La privation, qu’elle soit alimentaire ou sexuelle, peut renforcer l’attention portée au désir. Un mécanisme psychologique comparable à celui du manque, explique le Dr Alseny Siby, sexologue :
« Tu ne passes pas à l’acte mais tu regardes des films pornographiques. Tu te masturbes régulièrement. Ton corps est programmé à ressentir cette stimulation. Le mois de Ramadan t’interdit de passer à l’acte si tu es célibataire. La première semaine, la libido sera augmentée », explique un spécialiste.
Autrement dit, le désir ne disparaît pas sous l’effet de l’interdit. Il peut au contraire s’intensifier, surtout dans les premiers jours.
Des effets variables selon les individus
Tous les experts s’accordent néanmoins sur un point : les réactions diffèrent d’une personne à l’autre. Chez certains, la fatigue et la baisse d’énergie réduisent le désir. Chez d’autres, l’attente et la retenue peuvent le renforcer.
Le jeûne révèle ainsi une réalité plus large : la sexualité fait partie intégrante de la santé globale. Même dans le silence, la discipline et la spiritualité, le corps continue de parler. Reste à savoir comment chacun choisit de l’écouter.
Houssainatou Bah pour foutakameen.com
COMMENTS